65歲的張大爺最近總是感覺嘴巴發(fā)干，尤其是在晚上的時候會更加明顯，如果不喝水嘴巴就干得睡不著，但是喝了水之后又經(jīng)常起夜上廁所，嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量。
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張大爺覺得自己年齡大了容易缺水，多喝點(diǎn)水就不會口干了，所以就沒有抱在心上，但是連著兩個多星期了都睡不好覺，于是就去醫(yī)院檢查。
經(jīng)過檢查之后，結(jié)果顯示張大爺患上了糖尿病，只是嘴巴發(fā)干，怎么就得了糖尿病呢？其實(shí)這是由血糖異常升高，引起機(jī)體內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的癥狀。
通過張大爺這個案例，可見身體上的所有癥狀我們都要引起重視，所以半夜經(jīng)?？诟缮嘣?，不要認(rèn)為只是缺水了，有可能是疾病找上門來了。
01
總是嘴干，還以為只是缺水？
身體處于一個水匱乏的狀態(tài)，晚上睡覺時會有口干的問題，因?yàn)轶w內(nèi)缺水會導(dǎo)致體液不足，滲透到人體皮膚表面的水分就會更少，所以身體就會發(fā)干，因此睡覺苦干最大的原因就是身體缺水了。
除了身體缺水之外，還可能還跟屋內(nèi)環(huán)境有關(guān)系，比如臥室的溫度太高，被子蓋得太厚，隨著體表溫度的升高，會加速體內(nèi)水分的蒸發(fā)，導(dǎo)致體內(nèi)水分流失太多，誘發(fā)口干。
有一些人在晚上睡覺的時候會打呼嚕，或者張著嘴睡覺，一晚上持續(xù)不斷，張嘴睡覺會加速口腔內(nèi)的水分蒸發(fā)，所以會感覺到口干舌燥，這些情況通過多喝水就能解決，如果喝水也沒用的話，很可能是疾病的預(yù)警。
02
半夜經(jīng)?？诟缮嘣?？別以為就是缺水，可能是這6種病“找上門”了
甲狀腺異常
半夜經(jīng)常感覺口干舌燥，而且還伴隨脖子粗的癥狀，有可能是甲狀腺異常了，甲亢患者體內(nèi)的甲狀腺激素分泌增多，會導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝率增加，散熱增加，需要更多水分。所以說甲亢患者會感覺到口干舌燥，同時還會出現(xiàn)腹瀉，汗多，心率加快，心慌等癥狀。
呼吸系統(tǒng)疾病
如果半夜經(jīng)?？诟缮嘣?，而且還伴有呼吸不暢的問題，一定要提高警惕了，有可能是慢肺阻或者是慢性支氣管炎找上門了，呼吸不暢的患者睡覺時會張著嘴，水分蒸發(fā)增加，就會感覺到口干。
血液系統(tǒng)疾病
缺鐵性貧血，惡性貧血，缺乏維生素B導(dǎo)致的巨幼細(xì)胞貧血，都可能會引起萎縮性舌炎，導(dǎo)致唾液分泌減少。
所以有血液系統(tǒng)疾病的患者，在晚上睡覺時會感覺到口干舌燥，生活中可以多吃一些谷物類，蔬菜類，堅果類等富含多種維生素的食物。
肝膽疾病
半夜經(jīng)?？诟煽诳啵锌赡苁歉文懗霈F(xiàn)了問題，肝臟受損后，膽囊也會受到影響，引起膽汁反流，導(dǎo)致口苦，除此之外，患者還會出現(xiàn)黃疸，蜘蛛痣，肝掌等癥狀。
糖尿病
如果出現(xiàn)了多食，多飲，多尿，體重減少口干等癥狀，有可能是糖尿病找上門來了，因?yàn)橐葝u素分泌不足，引起血糖升高，導(dǎo)致滲透壓發(fā)生變化，細(xì)胞失水后就會引發(fā)缺水的癥狀。
尿崩癥
正常人一天的尿量大約是2~3升，如果尿量大于4升，并且這種現(xiàn)象持續(xù)了半個月以上，有可能是尿崩癥找上門來了。
尿崩癥是因?yàn)轶w內(nèi)抗利尿激素缺乏導(dǎo)致的，患者會有多尿、口干和多飲等癥狀，要盡快去醫(yī)院進(jìn)行排查，進(jìn)行治療。
03
嘴巴發(fā)干如何處理？
引起嘴巴發(fā)干的原因有很多，身體缺水只是其中的一個可能，也有可能是身體出現(xiàn)了疾病，所以要用科學(xué)合理的方法對不同原因?qū)е碌淖彀桶l(fā)干進(jìn)行調(diào)理和治療。
如果睡眠環(huán)境導(dǎo)致的嘴巴發(fā)干，要及時對睡眠環(huán)境進(jìn)行調(diào)整，涼爽舒適的睡眠環(huán)境更有助于人們?nèi)胨?，所以睡覺之前可以把溫度調(diào)的涼爽一些，或者開一會兒窗戶。
如果是甲狀腺出現(xiàn)了問題，要謹(jǐn)遵醫(yī)囑合理服用藥物，生活中還要保持飲食清淡，多喝水，少吃重口味的食物，保持良好的情緒，適當(dāng)運(yùn)動鍛煉，及時戒煙戒酒。
如果糖尿病引起的嘴巴發(fā)干，要將重點(diǎn)放在治療糖尿病上，還要通過飲食和生活習(xí)慣來調(diào)理，保持良好的心態(tài)，有助于病情的恢復(fù)。
如果是肝臟不健康導(dǎo)致的嘴巴發(fā)干，要積極主動調(diào)理肝臟健康，不要熬夜，不要吃不健康的食品，能夠減輕肝臟的負(fù)擔(dān)。
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